Лечебная физкультура
Лечебная гимнастика, или лечебная физическая культуры (ЛФК)/кинезитерапия показана при многих заболеваниях. Комплекс специальных упражнений рассчитан на восстановление мышечной силы и объёма движений суставов, увеличение подвижности грудной клетки, улучшения кровотока в зоне проблемы.
Прежде чем приступить к занятиям лечебной физкультурой, необходимо проконсультироваться со специалистом!
Лечебная гимнастика при неврологических проявлениях:
должна проводится в условиях отсутствия острого болевого синдрома
заниматься лечебной гимнастикой можно в любое удобное для вас время дня
одежда для лечебной гимнастики должна быть легкой, не стесняющей движений, не допускающая переохлаждения
Помните! Появление болевых ощущений во время занятий лечебной физкультурой - сигнал к снижению амплитуды и темпа выполнения упражнений, или к полному прекращению их выполнения, обязательно говорите об этом специалисту на занятии. Обязательно консультируйтесь со специалистом. Выполнять самостоятельно подобранный комплекс упражнений чревато осложнениями. В клинике Вы можете проийти занятия, а они у нас только индивидуальные, где Вам подберут упражнения, отточат технику выполнения и будут контролировать правильность во время занятия. Длительность занятия от 30 мин до 1 часа.
