Спондилез позвоночника: что это такое простыми словами

Спондилез позвоночника — хроническое дегенеративное заболевание, при котором происходят возрастные изменения позвонков и межпозвоночных дисков. Основной признак спондилеза — образование костных разрастаний (остеофитов), которые могут вызывать боль, скованность и ограничение подвижности. Чаще всего заболевание развивается постепенно и долгое время может протекать без выраженных симптомов. Однако без лечения спондилез способен прогрессировать и ухудшать качество жизни.

Как он развивается

Спондилез — это процесс «износа» позвоночника. С возрастом межпозвоночные диски теряют влагу и эластичность, уменьшается их высота, а нагрузка на позвонки увеличивается. В ответ организм формирует остеофиты — костные наросты, которые стабилизируют позвоночник, но могут сдавливать нервы и сосуды. Именно эти изменения и называются деформирующим спондилезом.

Причины развития спондилеза

Основные причины:

• возрастные изменения (чаще после 40 лет); 
• избыточные нагрузки на позвоночник; 
• малоподвижный образ жизни; 
• нарушение осанки; 
• сидячая работа; 
• травмы спины; 
• остеохондроз.

Важно: спондилез часто развивается на фоне других заболеваний позвоночника.

Симптомы спондилеза позвоночника

Симптоматика зависит от отдела позвоночника и стадии заболевания. Общие признаки — ноющая или острая боль в спине; скованность, особенно по утрам; ограничение подвижности; усиление боли при нагрузке. При поражении шейного отдела — боль в шее; головные боли; головокружение; онемение рук. При спондилезе поясничного отдела — боль в пояснице; «прострелы» и отдача боли в ноги. Следует учитывать, что на ранних стадиях симптомы могут быть слабо выражены. 

Виды спондилеза

В зависимости от локализации выделяют:

• шейный спондилез — самый распространённый; 
• грудной спондилез — встречается реже; 
• поясничный спондилез — вызывает выраженные боли и ограничения. 

Чем опасен спондилез

Без лечения заболевание может привести к хроническому болевому синдрому, снижению подвижности позвоночника, сдавлению нервных корешков, нарушению чувствительности и слабости в конечностях. В запущенных случаях возможно развитие неврологических осложнений.

Диагностика спондилеза

Для постановки диагноза используются:

1. рентгенография (показывает остеофиты);
2. МРТ — для оценки мягких тканей;
3. КТ — при сложных случаях. 

Также врач проводит осмотр и оценивает неврологические симптомы.

Лечение спондилеза позвоночника

Лечение направлено на уменьшение боли, улучшение подвижности и замедление прогрессирования. Основные методы — лечебная физкультура (ЛФК), физиотерапия, мануальная терапия и медикаментозное лечение (по назначению врача). В большинстве случаев применяется консервативное лечение, операция требуется редко.

Профилактика

Чтобы снизить риск развития спондилеза поддерживайте физическую активность, следите за осанкой, избегайте перегрузок, а также укрепляйте мышцы спины. Кроме того, при сидячей работе нужно выстроить процесс так, чтобы у вас была возможность делать регулярные перерывы для движения. Если невозможна гимнастика, возьмите за правило хотя бы пройтись на соседний этаж или по двору. Такие паузы важнее, чем обычно кажется. 

Когда нужно обратиться к врачу

Обратитесь к специалисту, если боль в спине не проходит более нескольких дней, если появляются онемение или слабость, если постепенно снижается подвижность. Ранняя диагностика помогает остановить развитие заболевания. 

Заключение

Спондилез позвоночника — распространённое возрастное заболевание, связанное с износом позвоночника и образованием костных разрастаний. При своевременном выявлении и правильном лечении можно значительно снизить симптомы и сохранить активность на долгие годы.

Консультация специалиста

Если вас беспокоит боль в спине или есть подозрение на спондилез, важно не заниматься самолечением. Консультация врача поможет точно определить причину симптомов и подобрать эффективное лечение.